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표준식단표

지리산청소년수련원 표준식단표입니다.

구분 건강한 아침 행복한 점심 맛있는 저녁
1일차 지리산 흑돼지 보양정식
밥/흑돼지 두루치기
두부된장국
감자튀김/케찹
모듬콩조림
계절야채겉절이
김치
2일차 천왕봉의 아침
밥/미역국
비엔나 케찹 볶음
들기름 김구이
잔멸치볶음
깻잎지
김치
지리산등반 가는날
고추장밥버그
자유시간
소세지
음료수
생수
물수건
천왕봉에서 춤추는 닭갈비
밥/북어맑은국
뼈없는 닭갈비
콩나물 무침
어묵볶음
야채겉절이
김치
핫도그/케찹
3일차 노고단의 아침
밥/흑돼지김치찌개
햄야채볶음
들기름 김구이
스크램블에그
무말랭이지
김치
지리산 사랑에 빠진 파스타
스파게티/아채빵
양송이 크림스프
피클
양배추 야채 샐러드
김치
요쿠르트
※ 위 식단은 시장수급 사정으로 인하여 다소 변경 될수 있습니다. (2박 6식)

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